10 Cara Sehat Turunkan Kolesterol Tanpa Obat

10 Cara Sehat Turunkan Kolesterol Tanpa Obat

poltekkespadang.com – Kolesterol itu sering jadi momok, apalagi kalau hasil cek lab menunjukkan angka yang bikin jantung deg-degan. Padahal, kolesterol itu sebenarnya penting juga buat tubuh, asal kadarnya seimbang. Yang jadi masalah adalah kalau kolesterol jahat (LDL) terlalu tinggi dan kolesterol baik (HDL) malah rendah. Nah, kondisi kayak gini bisa bikin risiko penyakit jantung meningkat….

Read More
10 Tips Mudah Menjaga Liver Tetap Sehat dan Bebas Penyakit

10 Tips Mudah Menjaga Liver Tetap Sehat dan Bebas Penyakit

poltekkespadang.com – Liver itu ibarat cleaning service dalam tubuh kita yang kerja 24/7. Dia yang bertugas detox racun, ngatur metabolisme, sampe produksi protein. Sayangnya, banyak dari kita yang suka ‘nyiksa’ liver dengan lifestyle yang nggak sehat, padahal kalo liver bermasalah, whole body system bisa kacau. Sebagai penulis kesehatan di poltekkespadang.com, saya sering dapat curhat dari…

Read More