poltekkespadang.com – Merokok memang bisa jadi kebiasaan yang sulit untuk ditinggalkan, apalagi jika sudah menjadi bagian dari rutinitas harian. Namun, kita semua tahu bahwa merokok berdampak buruk pada kesehatan pernapasan. Meskipun begitu, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengurangi dampak buruknya dan menjaga kesehatan paru-paru tetap optimal. Artikel ini, dipersembahkan oleh poltekkespadang.com, akan membahas…
poltekkespadang.com – Saya masih ingat waktu pertama kali mengalami bronkitis beberapa tahun lalu. Rasanya seperti ada yang mencengkeram dada, batuk tak kunjung reda, dan nafas yang terasa berat. Pengalaman yang benar-benar nggak enak dan bikin aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Sejak saat itu, saya mulai serius mencari tahu cara-cara untuk mencegah penyakit yang bikin tidak nyaman…
Poltekkespadang.com – Kesehatan paru-paru kita adalah aset berharga yang harus dijaga, terutama di tengah lingkungan yang penuh dengan polusi dan iritan. Dengan meningkatnya polusi udara dan paparan bahan kimia sehari-hari, penting bagi kita untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi paru-paru kita. Di artikel ini, kita akan membagikan sepuluh tips sederhana yang bisa kamu terapkan untuk menjaga…
