poltekkespadang.com – Di tengah kesibukan sehari-hari dan tekanan hidup modern, menemukan waktu untuk tenang dan merenung bisa terasa seperti kemewahan. Namun, tahukah Anda bahwa meditasi, yang sering dianggap sebagai aktivitas sederhana, dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan? Memang benar! Meditasi tidak hanya membantu menenangkan pikiran tetapi juga memiliki potensi untuk mengurangi risiko penyakit kronis. Dalam…
poltekkespadang.com – Masalah tiroid bisa menjadi tantangan tersendiri karena kelenjar kecil ini memegang peran besar dalam mengatur metabolisme tubuh. Ketika tiroid tidak berfungsi dengan baik, kita bisa mengalami berbagai gejala seperti kelelahan, perubahan berat badan, dan masalah mood. Namun, dengan pendekatan yang tepat, kita bisa mengelola masalah tiroid dan menjalani hidup yang lebih sehat. Di…
Poltekkespadang.com – Frambusia adalah infeksi kulit yang bisa bikin kita nggak nyaman dengan gejala seperti luka dan benjolan di kulit. Penyakit ini menular melalui kontak langsung, jadi penting banget buat kita tahu cara mencegahnya. Yuk, kita bahas 10 tips pencegahan frambusia agar kulit tetap sehat dan optimal! 1. Jaga Kebersihan Diri Pertama-tama, pastikan kamu selalu…
Poltekkespadang.com – Mengalami malaria memang tidak menyenangkan, tetapi jangan khawatir! Dengan langkah-langkah yang tepat, kamu bisa mempercepat pemulihan dan kembali beraktivitas seperti biasa. Nah, yuk kita bahas 10 langkah penting untuk mempercepat pemulihan dari malaria! 1. Ikuti Anjuran Dokter Pertama-tama, pastikan kamu mengikuti semua anjuran dokter dengan baik. Minumlah obat antimalaria sesuai resep dan jangan…
