10 Cara Mengelola Emosi demi Jantung yang Sehat
poltekkespadang.com – Hidup di era modern ini sering kali membuat kita merasa tertekan dan stres. Mulai dari pekerjaan, hubungan pribadi, hingga berbagai tanggung jawab sehari-hari, semua bisa menjadi pemicu emosi yang tidak stabil. Namun, tahukah Anda bahwa emosi yang tidak terkelola dengan baik dapat memengaruhi kesehatan jantung kita? Jadi, untuk menjaga jantung tetap sehat, kita…