poltekkespadang.com – Buat sebagian orang, rokok itu kayak sahabat lama yang susah ditinggalin. Mulai dari bangun tidur sampai mau tidur lagi, rokok selalu ikut. Tapi tahu nggak sih, si “sahabat” ini pelan-pelan ngerusak paru-paru kamu? Nggak kelihatan langsung sih, tapi dampaknya bisa bahaya banget. Mulai dari sesak napas, batuk kronis, sampai risiko kanker paru-paru. Sebagai…
poltekkespadang.com – Nggak semua dari kita perokok, tapi hampir semua orang pernah jadi korban asap rokok. Kadang lagi duduk santai di warung kopi, di halte, bahkan di rumah sendiri pun masih bisa kecium asap rokok nyasar dari tetangga. Padahal, jadi perokok pasif alias ngisep asap rokok orang lain juga punya risiko kesehatan yang nggak kalah…
poltekkespadang.com – Perubahan musim sering kali membawa perubahan pada kesehatan kita, terutama pada sistem pernapasan. Saat cuaca berganti, udara bisa menjadi lebih lembab atau lebih kering, dan kita lebih rentan terhadap alergi dan infeksi pernapasan. Bagi banyak orang, ini adalah waktu ketika masalah paru-paru seperti batuk dan pilek mulai muncul. Namun, dengan beberapa langkah sederhana,…
