5 Strategi untuk Mengelola Depresi di Tempat Kerja

5 Strategi untuk Mengelola Depresi di Tempat Kerja

poltekkespadang.com – Kadang, bangun pagi buat kerja aja rasanya udah berat banget. Bukan karena ngantuk, tapi karena beban pikiran yang gak kelar-kelar. Buat orang yang lagi berjuang ngelawan depresi, tempat kerja bisa jadi medan tempur yang melelahkan. Bukan cuma soal tugas, tapi juga soal mental yang harus tetap dijaga biar gak makin drop. Di poltekkespadang.com,…

Read More
7 Langkah untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Tempat Kerja

7 Langkah untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Tempat Kerja

poltekkespadang.com – Di tengah kesibukan dan tekanan pekerjaan, menjaga kesehatan jantung sering kali terabaikan. Padahal, banyak dari kita menghabiskan sebagian besar waktu di kantor atau tempat kerja. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara menjaga kesehatan jantung meski berada di lingkungan kerja. Di poltekkespadang.com, kami ingin berbagi beberapa langkah praktis yang bisa Anda terapkan untuk…

Read More