7 Posisi Duduk dan Tidur yang Baik untuk Tengkorak dan Leher
poltekkespadang.com – Pernah nggak sih lo bangun tidur dengan leher kaku, atau ngerasa sakit kepala yang nggak jelas asal-usulnya? Bisa jadi itu karena posisi tidur atau duduk lo selama ini salah. Tengkorak dan leher itu satu paket yang kerja bareng setiap hari—kalau salah posisi, beban yang ditanggung dua-duanya bisa bikin lo nggak nyaman seharian. Gue…