10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Pertumbuhan Rambut Sehat

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Pertumbuhan Rambut Sehat

Poltekkespadang.com – Memiliki rambut yang sehat dan panjang adalah impian banyak orang. Namun, sering kali kita bingung bagaimana cara mencapainya. Ternyata, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa mendukung pertumbuhan rambut sehat. Kali ini, poltekkespadang.com akan berbagi sepuluh kebiasaan yang bisa kamu terapkan untuk mendapatkan rambut yang kamu impikan. Yuk, kita simak bersama! 1. Konsumsi Makanan…

Read More
10 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental

10 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental

Poltekkespadang.com – Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Di tengah kesibukan dan tekanan hidup yang sering kali membuat stres, kita perlu punya kebiasaan sehat yang bisa membantu menjaga pikiran tetap seimbang dan bahagia. Nah, di poltekkespadang.com, aku mau berbagi 10 kebiasaan sehat yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan mentalmu. Yuk, kita…

Read More